برچسب ها
برچسب: بدون استفاده از وزنه
دست می دهند کمتر از دیگران در آینده به بیماری...
از این عارضه اطلاع پیدا کرد به گزارش شفاآنلاین کارشناسان... می دهند کمتر از دیگران در آینده به بیماری های... همچون فشار خون بالا رژیم غذایی پرچرب و مواردی از... از شایع ترین دلایل مرگ و میر در جهان است...
کد خبر: ۱۸۸۷۵۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۲۵
داریم تا دچار این مشکل نشوید پیش از جشن و... حفظ وزن نیست جدای از اهمیتی که خوردن صبحانه ی... کامل دارد تا ظهر یا بعد ازظهر چیزی نخوردن باعث... کند زیرا رژیم های غذایی سرشار از پروتئین سیری بیشتری...
کد خبر: ۱۸۸۵۲۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۲۴
کد خبر: ۱۸۸۱۸۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۲۰
کد خبر: ۱۸۸۱۰۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۲۰
نباید هرگز و در هیچ شرایطی از یاد ببرید اولین... و مهم ترین مسئولیت شما در قبال خودتان محافظت از...
شفاآنلاین> سلامت> آیا شما از آن دسته افرادی هستید که... کنید ولی بهای آن را با از دست دادن سلامت... خود بپردازید به گزارش شفاآنلاین نباید هرگز و در هیچ... شرایطی از یاد ببرید اولین و مهم ترین مسئولیت شما...
کد خبر: ۱۸۷۲۴۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۱۳
قبل از آن که دیر شود اقدام کنید...
بازو می تواند به دلایل بسیاری اعم از کشیدگی عضله... می توانید علت ریشه ای را بیابید و قبل از... شما خواهیم گفت که کدامیک از انواع درد بازو و... باید جدی گرفته شوند درد قفسه سینه ترکیبی از درد...
کد خبر: ۱۸۶۹۸۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۱۰
برخلاف تصور بسیاری از افراد که معتقدند کاهش وزن برایشان...
لگن و ستون فقرات کمری نباشد بی شک یکی از... از افراد که معتقدند کاهش وزن برایشان امکان پذیر نیست... کاهش حتی یک کیلوگرم از وزن به منزله کم کردن... کنید شما از صبح تا شب یک وزنه یک کیلویی...
کد خبر: ۱۸۶۵۱۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۰۷
حجیم شدن چربی ناحیه شکم و بازوها که همراه با...
ساعت تنها راه کنترل وزن و پیشگیری از عوارض خطرناک... کاهش حجم چربی شکم کوچک کردن کمر و جلوگیری از... بازوها که همراه با افزایش increase کلسترول خون است یک... راه کنترل وزن و پیشگیری از عوارض خطرناک افزایش وزن...
کد خبر: ۱۸۶۰۵۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۰۳
از ورزش و پروتئین غافل نشوند ولی برای کسانی که... و نرمشی از وزنه استفاده کنند...
شفاآنلاین> سلامت> بعد از ۴۹ سالگی ماهیچه ها تحلیل می... باشند بهتر است در هر سنی از ورزش و پروتئین... و چرا باید در تمرین های ورزشی و نرمشی از... وزنه استفاده کنند چرا پروتئین هر چند استفاده از خواص...
کد خبر: ۱۸۵۵۴۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۲۹
از اینکه به خواب شبانه بروید با شکم خالی یک... دوز ۵ تا ۱۰ گرمی از مکمل نیتریک اکسید که... حتما پیش از مصرف هر نوع مکمل غذایی با پزشکتان...
تا قبل از نوروز 97 به وزن ایده آل خود... عده ای از آنها تحت عنوان ورزش های هوازی هستندو... بدن در این نوع ورزش ها بیشتر از سوخت چربی... استفاده میکند و دسته دیگر ورزش های غیر هوازی اند...
کد خبر: ۱۸۵۲۰۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۲۵
می توانید راحت و بی دردسر از شر ۱۰ کیلو...
راحت و بی دردسر از شر ۱۰ کیلو اضافه وزنتان... ساده کاهش وزن< weight loss> بیشتر آشنا شوید البته لازم... به یادآوری است که این روش ها از سوی ناتالی... زیاده خواه نباشید چون اگر بیش از اندازه به بدن...
کد خبر: ۱۸۵۱۴۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۲۷
ظهور آن در اشخاص مختلف و از هر حمله به... شد و 60 دقیقه بعد سردردهای میگرنی آغاز می شوند... یکی از نشانه های میگرن باشد بعضی بیماران ناگهان احساس... کمبود خواب راحت افرادی که میگرن دارند اکثراً خسته از...
کد خبر: ۱۸۵۱۲۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۲۶
پائول اندرسون وزنه 2500 پوندی را بلند کرد که سنگین... ترین وزنه ای بوده که تاکنون بشر توانسته است بلند...
کد خبر: ۱۸۴۶۵۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۲۲
ورزش ها انواع مختلفی دارند از ورزش های فردی گرفته...
شفا انلاین> اجتماعی> ورزش مورد علاقه شما چیست بکس بدنسازی... شنا یا حتما شما هم به یکی از رشته های... دانید که ورزش مورد علاقه شما می تواند برخی از... آنلاین ورزش ها انواع مختلفی دارند از ورزش های فردی...
کد خبر: ۱۸۴۴۱۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۲۰
از علل مهم خونریزی های دستگاه گوارش است بنابراین خونریزی... خونریزی از مقعد مدتها تحت درمان بوده اما پس از... طبیعی بالشتک ها گاهی از محل خود جابجا و به... شکم نظیر بارداری برداشتن وزنه سنگین و می تواند به...
کد خبر: ۱۸۳۷۰۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۱۳
شوید که می توانید از آنها برای کوچک کردن شکمتان... استفاده کنید _ برای از بین بردن چربی ها چند... بار در هفته باید ورزش هوازی شدید انجام دهید 1... گرم یا کمتر باشد کمتر از 20 گرم چربی و...
کد خبر: ۱۸۳۲۰۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۱۰
از اعضای مهم بدن انسان هستند و بیماری محسوب نمی...
< disk and sciatica> هر دو از اعضای مهم بدن... که دیسک و سیاتیک هر دو از اعضای مهم بدن... بسیاری از مبتلایان به دردهای کمر به علت شباهت علائم... مدت ها دچار سرگردانی می شوند و از مطبی به...
کد خبر: ۱۸۲۷۲۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۰۶
وارد رشته بدنسازی می شوند باید قبل از ورود چکاپ... رابطه با آسیب های رشته بدنسازی< bodybuilding damage> افزود هر... این است که مربی آگاه داشته باشیم نباید بدون تجربه... قبلی علم و توانایی لازم به صورت خودسرانه شروع به...
کد خبر: ۱۸۲۵۹۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۰۵
پرداختند توانستند ضمن حفظ عضله از چربی بدن خود بکاهند...
های دریافتی از وزنه استفاده کنند به گزارش شفا آنلاین... تمرین های مقاومتی پرداختند توانستند ضمن حفظ عضله از چربی... یکی از نگرانی ها این است که با از دست... از دست دادن چربی و کمینه سازی از دست رفتن...
کد خبر: ۱۸۲۳۷۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۰۳
صدمات ورزشی در بسیاری از موارد اجتناب ناپذیر هستند حتی...
فشار بیش از حد روی عضلات ایجاد می شوند بعضی... از آنها خود به خود بعد از چند روز بهبود... آزار می دهند گروهی از آسیب ها نیز در کوتاه... بسیاری از موارد اجتناب ناپذیر هستند حتی اگر فرد تکنیک...
کد خبر: ۱۸۲۳۳۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۰۳
آخرین اخبار